Recomandări nutriționiste pentru perioada sărbătorilor de iarnă și nu numai!

                Sărbătorile de iarnă sunt de cele mai multe ori și un prilej al exceselor culinare, mai ales prin bogăția sortimentelor, combinații de tot felul, excese cantitative cât și în privința băuturilor alcoolice și un orar al meselor haotic. Toate acestea contribuie la apariția indigestiilor, colicilor biliare, episoadelor de pancreatită acută dar și a creșterii în greutate pentru cele mai multe persoane. Pericolul este cu atât mai mare pentru cei care întâmpină sărbătorile după diete de înfometare sau post prelungit. Punerea în repaus a sistemelor enzimatice digestive urmată de excese culinare cu procent crescut de grăsimi, potențate și de consumul exagerat de alcool pot avea repercursiuni grave. De aceea, o dietă echilibrată este necesară de Sărbători cât și în perioada dinaintea sărbătorilor pentru a ne feri de evenimente neplacute.

                În ultimii ani tendința de a înlocui de Sărbători carnea de porc cu pește, curcan sau fructe de mare devine un trend sănătos și demn de urmat. Dacă totuși alegem varianta de Sărbători pe bază de produse tradiționale e bine de știut cum să pregătim și să le asociem într-un mod cât mai sănătos posibil. În acest sens trebuie înțeles că orice produs pe bază de carne de porc are un conținut ridicat de grăsimi, fie că discutăm de mușchi, cotlet sau pulpă iar acesta crește semnificativ când este vorba de coaste, cârnați sau șunculiță. Preparatele vor fi cu atât mai calorice cu cât procentul de grăsime conținut este mai mare. În plus, produsele cele mai indigeste sunt cele cu conținut ridicat de grăsimi. Ele presupun o suprasolicitare a sistemului hepato-bilio-pancreatic, cantități crescute de bilă și enzime pancreatice pentru digestia acestora. Deasemenea, un mod de preparare nesănătos, asa cum este prăjirea în ulei sau untură transformă aceste preparate în alimente și mai indigeste. Combinarea lor cu carbohidrați concentrați de tipul orez, cartof, iahnie de fasole le crește semnificativ și cuantumul caloric. Astfel o porție de cârnați prajiți în ulei asezonați cu cartofi prajiți, o porție zdravănă de sarmale cu afumătură, mămăliguță și smântână pot sa ne dea destule bătăi de cap. În schimb o friptură la cuptor din pulpă de porc cu legume la cuptor sau la aburi cu o salată, o friptură de curcan sau un somon la tavă cu broccoli, ciuperci sau salată ne pot aduce satisfacții la fel de mari, un aport caloric semnificativ mai redus și o digestie mult mai ușoară. 

                Momentul zilei în care ne vom delecta cu astfel de preparate este și el important. Una este să consumăm la mic dejun tobă, lebar, șorici, șunculiță, salată de boeuf, la prânz o friptură, sarmăluțe, piftie și alta este să le consumăm la o cină fastuoasă. Timpul rămas pentru o digestie corectă cât și pentru metabolizarea alimentelor este insuficient și în consecință apar și neplăcerile enumerate mai sus.

                Dulciurile sunt și ele nelipsite în perioada sărbătorilor. Excesul lor nu reprezintă un pericol la fel de mare pentru sănătate pe moment, atâta timp cât nu suferim de una din formele de diabet, dar cu siguranță riscăm să ne trezim cu câteva kilograme în plus la finalul Sărbătorilor. Sunt indicate fructele proaspete, bogate în antioxidanți, cu atât mai mult cu cât consumul de alimente cu potențial oxidadiv este foarte mare. 2-3 mese de fructe de sezon între mesele bogate în produse tradiționale sunt indicate în această perioadă. Combinația de dulciuri și carne grasă produce o digestie dificilă și nu în ultimul rând este combinația care favorizeaza cel mai mult creșterea în greutate.

             În concluzie, iată câteva recomandari de care ar trebui să ținem cont de Sărbători și nu numai:

- evitați să consumați cantități excesive la o singură masă;
- evitați să combinați carne grasă cu carbohidrați concentrati;
- evitați garniturile consistente la fripturile cu concentrație mare de grăsimi;
- evitați să consumați grăsimi la masa de seară;
- consumați suficiente legume proaspete sau marinate lângă mâncărurile bogate în grăsimi;
- consumați dulciurile în prima parte a zilei și mai puțin seara;
- evitați excesul de alcool la mesele cu multe grăsimi;
- consumați fructe proaspete între mesele bogate în grăsimi;
- consumați 2-3 l de lichide pe parcursul zilei;
- nu uitați și de puțină mișcare în aceste zile… un aport excesiv trebuie compensat și de un consum energetic pe masură!

Dr. Ionuț Ștefan

Consultant nutriție 

Centrul Medical SlimLife

www.diete-nutritie.ro

Pledoarie pentru grădiniţă

Suntem cu certitudine toţi, produsul educaţiei pe care am primit-o. Şi, ca atare, chiar dacă evoluăm continuu, autoeducându-ne, rămânem uneori tributari, unor vechi mentalităţi şi credinţe de tipul: “aşa e de când lumea”, sau “aşa am crescut şi eu şi a fost foarte bine”, uitând că cel mai potrivit mod de a ne privi copilul este ca pe o individualitate şi nu cape un Alter Ego în devenire. Aşadar, copilul meu este o individualitate care se dezvoltă şi evoluează într-un alt moment faţă de cel în care am trăit “eu-părintelelui”, care are altă personalitate decât am avut eu şi are alţi părinţi decât am avut eu şi, care e important să se adecveze realităţii interioare şi exterioare, pe care o trăieşte el.

M-am gândit să împărtăşim aceste lucruri, pentru că zilele trecute am auzit o mămică spunând că nu şi-a înscris copilul de 4 ani la grădiniţă, pentru că “are bunici cu care să stea acasă”… Ştiu că există argumente care pot susţine această opinie, şi că mulţi copii “au sărit” peste grădiniţă şi s-au dezvoltat bine, însă, chiar nu putem cuantifica cum ar fi arătat evoluţia lor dacă “ar fi parcurs” şi anii de grădiniţă.

Nu contest buna îngrijire şi securitatea emoţională pe care o pot asigura bunicii care stau acasă cu nepoţii, însă mi se pare foarte important să ne reamintim despre toate beneficiile de care ar putea avea parte copiii, chiar de la intrarea într-o colectivitate organizată, ca cea a unei grădiniţe….

Încă de la primii paşi într-o grădiniţă, se pot observa mici schimbări în atitudinea copilului faţă de alţi copii, care relevă de fapt o schimbare pozitivă a percepţiei de sine. Chiar şi cei care au unele dificultăţi în a se adapta în primele zile, reuşesc să îşi îmbunătăţească această raportare. Şi acesta este doar începutul unei noi etape în dezvoltarea micuţului, aât din punct de vedere psihic, cât şi comportamental.

Se constată în fiecare zi, cum copii care “cresc” în grădiniţe, sunt mai sociabili, mai capabili să interacţioneze sănătos şi autentic cu alţi copii, dar şi cu adulţii; ei evoluează evident înspre conştientizarea şi satisfacerea nevoii de mărirea gradelor de independenţă şi autonomie (mănâncă singuri, se spală singuri pe mânuţe, se îmbracă şi se încalţă singuri, acceptând din ce în ce mai puţin ajutorul celor mari) şi, nu în ultimul rând, în sprespecializarea comunicării şi dezvoltarea continuă a limbajului. Tot datorită evoluţiei în colectivitate, micuţii învaţă să îşi exprime trăirile emoţionale şi să îşi assume consecinţele acestor trăiri, aspecte foarte importante pentru menţinerea echilibrului psiho emoţional, dar şi social.

La fel de importante ca cele déjà menţionate, sunt rezultatele mai puţin formale ale activităţilor curriculare şi extracurriculare, adică acele lucruri pe care le învaţă copiii noştri (şi noi alături de ei), despre ce anume le place şi ce anume nu le place să facă sau, şi mai interesant, spre ce anume au înclinaţii sau aptitudini speciale.

Şi, nu în ultimul rând, sunt sigură că ştiţi deja, un alt aspect demn de luat în analiză, este că la intrarea în şcoală, copiii care au fost institutionalizaţi în grădiniţe, se adaptează mai uşor şi mai rapid, ceea ce influenţează pozitiv procesul învăţării şi respective performanţele obţinute.

Mămici şi tătici, completez argumentele prezentate, cu o ultimă idee, aceea că, ar fi minunat ca peste douăzeci de ani, copilul dumneavoastră să poată spune cu drag şi mândrie despre prietenul lui: “suntem prieteni de la grădiniţă!!”. Gândiţi-vă! E mare lucru să îi oferiţi această posibilitate!

Cristina Fülöp
Psiholog psihoterapeut
Cabinet Individual de Psihologie
Tel.O722 509 713/0748 752 538

Ortodonţia şi aparatul ortodontic

                         

Ortodonţia reprezintă specialitatea medicinei dentare care vizează obţinerea unei ocluzii (muşcături) ideale asfel încât sănătatea ţesuturilor aparatului dento-maxilar să rămână sănătoase. Fără un tratament ortodontic atunci când este indicat, riscurile aferente sunt reprezentate de procese carioase greu de tratat sau boala parodontală, o afecţiune cu implicaţii grave.
 

Tratamentul ortodontic se poate institui destul de devreme, începând chiar de la vârste fragede de 3-4 ani.  Se poate interveni cu un aparat ortodontic atunci când se constată instalarea unei anomalii dento-maxilare sau se apreciază instalarea uneia dintre ele.
 

Cel mai frecvent, anomaliile dento-maxilare care se instalează de la vârste fragede sunt datorate unor obiceiuri vicioase: interpunerea între arcade a degetelor sau  a unor obiecte.
     

În aceste cazuri, se încearcă îndepărtarea obiceiurilor vicioase şi restabilirea echilibrului dentar.
 

Procesele carioase pe dinţii temporari  au un rol important în dezvoltarea ocluziei ulterioare. Există multe argumente care pledează pentru tratamentul proceselor carioase pe dinţii temporari. Primul dintre ele este de natură subiectivă, respectiv că nici un copil n-ar trebui să treacă printr-un episod dureros generat de un proces carios  complicat pe dinţii de lapte.
 

Un al doilea argument este că procesele carioase complicate pe dinţii temporari au ca şi consecinţă exfolierea prematură a dintelui de lapte (pierderea lui înainte de vreme). Pentru că  erupţia dentară se desfăşoară după o schemă foarte precisa, pierderea unui dinte de lapte înainte de vreme poate avea consecinţe în ceea ce priveşte alinierea dentară.
 

Dr. Cristina Neaga – Medic dentist specialist ortodonţie  

Velvet Dental
 www.velvetdental.ro

Controlul oftalmologic la copii

Ochii copilului diferă de ochii adultului în multe sensuri, sunt organe în creştere şi au afecţiunile lor specifice. Multe din aceste afecţiuni pot fi prevenite şi tratate.

Afecţiunile netratate ale ochiului pot duce la probleme serioase, cum ar fi afectarea abilităţii de a citi, a personalităţii şi a integrarii şcolare.

Multe probleme oculare apar la vârstă pre-şcoalară, aşa ca este foarte important ca detectarea lor să fie cât mai precoce.

Chiar dacă nu aveti nici o suspiciune legată de vederea copilului dvs., ar trebui făcut un control de rutină la 3 ani, apoi la 5 ani, iar la copiii de vârstă şcolară , cel putin o dată la 2 ani.

Dacă există orice îngrijorare sau problemă, copilul trebuie examinat de un medic oftalmolog chiar din primele zile de viaţă.

Depistarea la vârstă şcolară a ambliopiei, strabismului sau a altor afecţiuni poate fi tardivă şi cu şanse extrem de mici de vindecare.

Ce semne trădează un defect de vedere la copii?

Dacă copilul nu poate menţine un contact vizual sau nu urmăreşte obiectele în mişcare, un ochi fuge din poziţia normală de drept înainte, pupila este albă , ochiul este roşu şi dureros, lăcrimează în exces, ochii oscilează rapid dintr-o parte în alta (nistagmus).

Este extrem de importantă determinarea acuităţii vizuale a fiecărui ochi. Chiar la vârste mici, se poate aprecia care este nivelul vederii prin teste indirecte.

Iată câteva afecţiuni oculare mai frecvente:

Viciile de refracţie: hipermetropia, miopia, astigmatismul sunt modificări ale valorii normale de dioptrii ale ochiului, de cele mai multe ori sunt înnascute. Acuitatea vizuală se corectează prin purtarea ochelarilor.

Conjunctivita reprezintă inflamaţia conjunctivei, cauzată de viruşi, bacterii, alergeni. Se manifestă cu ochi roşu şi secreţie muco-purulentă. Se tratatează cu picături cu antibiotic.

Orjeletul  este o umflatură roşie, dureroasă în pleoapă cauzată de microbi.
Tratamentul local constă în instilarea frecventă de coliruri sau  unguente cu antibiotice şi antiinflamatoare. Orjeletele foarte mari sau care nu raspund la tratamentul local aplicat şi salazioanele necesită incizia lor.

Șalazionul este un nodul inflamator al pleoapei fără infecţie asociată, de obicei, mai putin rosu şi dureros decât orjeletul.

Pentru prevenirea trasmiterii acesti boli, în special la copii în colectivitate este necesată respectarea unor măsuri igienice elementare (spălarea mâinilor, utilizarea individuală a prosopului, pernei, cearsafului).

Ambliopia sau “ ochiul lenes” reprezintă o scădere a acuităţii vizuale datorată unei experienţe vizuale anormale survenite în prima perioadă a vieţii.

Ambliopia este principala cauză de pierdere a vederii la un ochi pentru populaţia cuprinsă între 20-70 ani. De obicei apare la un ochi, mai rar la ambii ochi.

Poate fi cauzată de diferenţe de dioptrii între ochi, apare la 40 % din copiii cu strabism, prin obstrucţia axului vizual în cadrul unor afecţiuni oculare.Copilul cu ambliopie nu realizează că nu vede bine cu un ochi şi de aceea este extrem de important consultul oftalmologic la vârstă pre-şcolară.

Cu cât tratamentul ambiopiei începe mai repede, rezultatele sunt mai rapide şi mai bune. Acesta se face prin corecţie optică (prescrierea de ochelari) şi prin acoperirea (ocluzia) ochiului bun  pentru a favoriza recuperarea vederii la ochiul slab. Tratamentul ambliopiei  trebuie să continue până când  vederea ochiului ambliop devine egală sau aproape egală cu cea a ochiului bun. Durata ocluziei este în funcţie de profunzimea ambliopiei şi de vârstă.

La copilul mic, ocluzia totală timp de 1-2 săptămâni poate rezolva ambliopia; la un copil şcolar cu ambliopie medie care poartă ocluzia doar câteva ore, tratamentul trebuie continuat mai mult de 1 an.
Strabismul este o afectiune oculară în care axele celor doi ochi nu sunt paralele şi unul sau ambii ochi deviază.

Uneori copilul pare să privească numai cu un ochi iar celălalt ochi este în permanenţă deviat. Cel mai probabil ochiul deviat este ambliop. Uneori fixaţia alternează, adică copilul priveşte când cu un ochi, când cu celălalt. Gravitatea acestei afecţiuni o constituie lipsa vederii binoculare adică capacitatea de a vedea deodată cu amândoi ochii şi perceptia tridimensională.

Lipsa vederii binoculare implică aprecierea incorectă a distanţelor,  practic extrem de deranjantă, mai ales pentru şofat precum şi practicarea unor meserii sau sporturi care necesită vederea în spaţiu: munca la înălţime, arhitectură, pictură, chirurgie.

Odată constată prezenţa strabismului, copilul trebuie consultat rapid de către un specialst oftalmolog pediatru. Examinarea are ca scop decelarea cauzei care a produs strabismul şi decizia asupra tipului de 

tratament necesar. Prima urgenţă o reprezintă tratamentul ambliopiei.

Când copilul începe să privească alternant este un semn bun, de egalizare a vederii celor doi ochi şi din acest moment se poate face operaţia.

Când debutul strabismului este sub vârsta de 6 luni, sau chiar mai devreme, este denumit strabism congenital. Mai frecvent este strabismul convergent, când ochiul fuge spre nas.

Strabismul congenital trebuie operat pâna la vârsta de 1 an.

Dacă nu tratăm ambliopia în primele luni de viaţă sau amânam operaţia, şansele de obţinere a vederii binoculare scad.

Operaţia pentru strabism are nu numai un scop estetic, de realiniere a ochilor, ci şi un scop functional, mai important, de înlăturare a vederii duble, când acesta există, sau de recuperare a vederii binoculare.

Dacă strabismul apare peste vârsta de 6 luni, medicul oftalmolog pediatru stabileşte dacă este necesară operaţia sau sunt suficiente metodele de tratament ne-chirurgical.

Oricum, dacă strabimul nu se rezolvă în câteva luni prin purtarea ochelarilor, se recomandă operaţia, cât mai devreme. Cu cât amânăm momentul operaţiei cu atât scad şansele de recuperare a vederii binoculare.

Dacă nu tratam ambliopia în primele luni de viaţă sau amânam operaţia şansele de binocularitate scad. Dacă toate etapele de terapie sunt instituite la timp avem şanse de poziţie corectă o ochilor şi binocularitate cît mai aproape de normal.

Dr. Luminita TEODORESCU, Medic primar oftalmolog
Dr. Irina VELCEA, Medic primar oftalmolog
OFTALMIX SOP
Clinică oftalmologică
www.oftalmix.ro

Un nou concept în medicina dentară: One Stage Surgery

Pacienţii zilelor noastre se tem deseori de vizita la clinică stomatologică. Unul din principalele motive îl reprezintă frica şedinţelor interminabile, timpul de aşteptare. Dorind să depăşească acest obstacol, dr. Dragoş Popescu, specialist în implantologie şi chirurgie parodontală,  general manager al clinicii DentalMed Bucureşti, a implementat cu succes un concept dezvoltat în Statele Unite, şi anume “one stage surgery”.

Etapele premergătoare acestui pas sunt esenţiale – evaluarea radiologică a statusului dento-alveolar al pacientului prin investigaţii de tip RX panoramic şi Computer Tomograf (CT), completată de examinarea clinică a pacientului. Toate aceste informaţii se constituie în Planul de Tratament. Odată stabilite fazele tratamentului, intervenţiile chirurgicale aplicate prin conceptual “one stage surgery” deschid de obiecei suita tratamentelor restaurative. 

Echipa medicală formată din 4 medici specialisti în chirurgie maxilo facială, implantologie, parodontologie şi estetică dentară reabilitează chirurgical într-o singură intervenţie întreaga cavitate bucală. Şedinţa de tratament poate dura de la una la patru ore, în funcţie de complexitatea cazului. Pe întreg parcursul intervenţiei chirurgicale pacientul este sub efectul sedării intravenoase (i.v. sedation), care asigură un confort sporit al pacientului în timpul operaţiei; medicul anestezist monitorizează permanent pacientul pe toată durata şedinţei de tratament.

Reuşim astfel să realizăm cu succes operaţii extreme de inserare implanturi dentare, operaţii parodontale, adiţii şi autotransplanturi de os, sinus lift surgery şi extracţii – toate în cadrul unei singure şedinţe chirurgicale de tratament. Celor mai mulţi dintre pacienţi le este greu să creadă ca cea mai importantă fază a reabilitării lor orale s-a sfârşit fără durere, într-o şedinţă de doar câteva ore, fără spitalizare, şi că îşi pot relua activităţile profesionale şi sociale fără probleme încă de-a doua zi. Sunt comprimate astfel tratamente de luni de zile în acest concept revoluţionar  “one stage surgery”. Stresul pacientului se reduce astfel la minim, iar rezultatele obţinute sunt remarcabile.

Boala parodontală – „Silent killer” PENTRU 1 din 3 PACIENŢI

Deşi afecţiunile parodontale (parodontoza – numită şi „silent killer”) afectează în mod surprinzător 1 din 3 persoane, rezultatul final fiind pierderea dinţilor, această boală este tratată cu superficialitate de către majoritatea pacienţilor.

CE NU SE ŞTIE DESPRE BOALA PARODONTALĂ

Dinţi sănătoşi nu înseamnă dinţi fără carii.

Un dinte aparent sănătos poate să ascundă o afectare parodontală depistabilă doar de către medicul stomatolog. În situaţia în care diagnosticarea bolii parodontale se face într-o fază în care dintele se mai poate salva printr-o intervenţie de microchirurgie parodontală (Flap Debridemenet cu Regenerare Osoasă şi Tisulară), pacientul are şansa de a-şi păstra pe arcadă dinţii naturali. Sunt însă foarte multe situaţii ăn care pacientul este diagnosticat mult prea târziu, când singura soluţie de reabilitare rămâne aceea prin inserarea de implanturi dentare.

Boala este evolutivă având un final sigur: pierderea dinţilor.

Cauza este exclusiv microbiană, existând însă şi o predispoziţie genetică, care se combină cu factori favorizanţi precum fumatul, stresul, boli imune, diabet.

Pacienţii tineri nu sunt feriţi de atacul bacterian şi implicit de boala parodontală. Devine astfel obligatorie prezentarea la medicul stomatolog pentru controale regulate, menite a realiza un  diagnostic precoce al Parodontopatiei, pentru copiii cu antecendente parodontale în familie. Date fiind toate aceste considerente, clinica DentalMed a creat un sistem special de investigare, diagnostic şi tratament al bolii parodontale, pe care îl parcurg toţi pacienţii clinicii.

CUM SE TRATEAZĂ BOALA PARODONTALĂ?

Tratamentul activ al bolii parodontale este doar cel de natură chirurgicală.

Infecţia aflată în pungile parodontale se elimină prin chiuretaj minuţios, se adiţionează biomateriale de ultimă generaţie pentru a ajuta refacerea masei osoase diminuată datorită bolii şi, nu în ultimul rând, se readuce gingia la nivelul iniţial prin tehnici specifice de sutură.

Boala parodontală nu poate fi vindecată, prin intervenţie se realizează stoparea din evoluţie a acesteia.

Tratamentul chirurgical al bolii parodontale se completează obligatoriu cu controale şi mentenanţă periodică profesională (la fiecare 2 luni şedinţă de igienizare - detartaj, periaj, airflow).  În plan secundar există şi tratamentele antiinflamatorii şi vaccinuri, însă acestea sunt component cu rol CEL MULT ajutător, şi nicidecum determinant în tratamentul pardontozei.

NOU CONCEPT ÎN ESTETICA DENTARĂ: CHIRURGIA ESTETICĂ GINGIVALĂ

Până acum 10 ani în medicina dentară nu se ţinea cont de ansamblul dinte de porţelan sau fateţă în raport cu gingia. Conduita profesională modernă impune ca obligatorie realizarea intervenţiei parodontale şi estetice gingivale şi abia după aceea reabilitarea propriu-zisă a dinţilor prin acoperirea cu coroane ceramice pe zirconiu sau faţete ceramice.

O reabilitare estetică de top implică armonizarea perfectă a aspectului gingiei în raport cu dinţii.

În anul 2011 DentalMed Luxury Dental Clinic a finalizat procesul de extindere în aceeaşi locaţie de la 200 mp la 700 mp, cuprinzând 10 unituri, laborator de imagistică dentară, sala de chirurgie, spaţii pentru minicolocvii, amenajări pentru live surgery, printr-o investiţie de 1,5 mil euro.

OECD avertizează: utilizarea medicamentelor generice a crescut insuficient pentru asigurarea unui bun acces la tratament al pacienților

 Asociația Producătorilor de Medicamente Generice din România (APMGR), asociație care reprezintă interesele principalilor investitori de resort prezenți pe piața românească,  salută atenția acordată de către Organizația pentru Cooperare Economică și Dezvoltare (The Organisation for Economic Co-operation and Development - OECD) medicamentelor generice și  rolului lor în asigurarea accesului la tratamente de înaltă calitate și accesibile că preț pentru pacienții din întreaga lume.
 
Raportul OECD "Health at a glance 2013" menționează: "Cota de piață a medicamentelor generice a crescut semnificativ în ultimul deceniu, în multe țări. Cu toate acestea, medicamentele generice reprezintă mai puțin de 25% din piață în Luxemburg, Italia, Irlanda, Elveția, Japonia și Franța, în comparație cu aproximativ 75% din piață cât reprezintă în Germania și Regatul Unit". OECD arată că rata de prescriere redusă a medicamentelor generice în Franța (12%), comparativ cu Marea Britanie (80%), indică necesitatea unei mai bune informări a medicilor, pentru reducerea costurilor sistemului de sănătate prin prescrierea de medicamente generice.
 
În România, APMGR a arătat, în cadrul unui studiu efectuat împreună cu compania de consultanță KPMG, că o creșterea volumului de prescrieri cu medicamentele generice (80% din total prescrieri) s-ar obține economii anuale de aproximativ 100 milioane de euro pentru bugetul statului și pentru pacienți. "Economiile rezultate ar putea fi direcționate către alte zone sub presiune ale sistemului de sănătate, cum ar fi construirea de noi spitale, creșterea salariilor personalului medical sau plata arieratelor sistemului medical." a declarat Laurențiu Mihai, Director Executiv APMGR.
 
 APMGR susține introducerea unor politici publice care promovează utilizarea medicamentelor generice, întrucât beneficiile acestora ar avea un impact pe termen lung asupra sănătății și cheltuielilor cu sănătatea și ar crește accesul la tratamente de înaltă calitate pentru pacienți.
 

Parodontoza, cea mai întâlnită afecțiune cronică la români!

Boala parondontală este o afecţiune cronică caracterizată prin afectarea ţesuturilor de susţinere a dinţilor și reprezintă o adevărată problemă de sănătate publică. Potrivit unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății, făcut public în anul 2012, boala parodontală afectează persoanele cu vârstă cuprinsă între 35 și 44 de ani într-un procent de 15-20%. Şi cum este o boală ireversibilă, cu timpul persoana afectată va ajunge să îşi piardă dinţii, dacă nu se tratează corespunzător.
  

  ”Boala parodontală este foarte frecvent întâlnită și, din păcate, este tratată când deja daunele sunt majore. Cauza principală a apariţiei bolii parodontale o reprezintă flora microbiană de la nivelul cavităţii orale. Se recomandă consultarea unui specialist în cazul în care persoanele se confruntă cu sângerări în timpul periajului dinţilor, halena persistentă, depuneri de tartru şi placă bacteriană, retragerea gingiilor de pe rădăcinile dinţilor, scurgeri purulente între dinte şi gingie, mobilitate dentară, congestionarea gingiilor şi durere”, a declarat dr. Raluca Pascu, medic primar stomatolog, specialist ortodonţie şi ODF  la Clinica Stomatologică Multident.
   

În multe cazuri de boală parodontală, factorul genetic joacă un rol extrem de important. Nu se va ajunge însă la o formă severă, dacă pacientul va avea grijă ca igiena orală să fie una adecvată. Din acest motiv, trebuie respectate regulile de bază ale unui periaj corect, utilizarea zilnică a aței dentare, precum și indicațiile pentru o alimentație echilibrată. De asemenea, fumatul, tartrul, cariile netratate, starea de sănătate generală precară, dar şi stresul psihoemoţional, precum şi sarcina pot conduce cu uşurinţă la dezvoltarea unei boli parodontale.
   

 ”Boala parodontală are o evoluție treptată, debutând cu inflamația țesutului gingival- gingivita, inflamație favorizată de prezența plăcii bacteriene si a depunerilor de tartru. În cazul în care inflamaţia gingiei nu este tratată, atunci aceasta se extinde spre structurile profunde. Aşa se ajunge ca în timp rădăcinile dinţilor să fie dezgolite, fapt care dă o sensibilitate extrem de mare dinţilor şi chiar se va ajunge la pierderea acestora. Din acest motiv, consultul stomatologic periodic este absolut necesar”, a mai declarat dr. Raluca Pascu, medic primar stomatolog, specialist ortodonţie şi ODF la Clinica Stomatologică Multident.
 

Boala parodontală cuprinde mai multe forme clinice și aici vorbim despre parodontoza agresivă, parodontoza cronică, parodontoza ca manifestare a bolilor sistemice și parodontoza necrotizantă.
 

Parodontoza agresivă se caracterizerază prin pierderea rapidă a ligamentelor dentare și distrugerea osului mandibular. În ceea ce privește parodontoza cronică, ea este rezultatul inflamației din țesuturile de susținere ale dinților, a pierderii progresive a ligamentelor dentare și a osului. Este cea mai întâlnită formă de boală parodontală care poate să apară la orice vârstă. Parodontoza ca manifestare a bolilor sistemice apare la vârstă tânără și poate fi asociată cu boala cardiacă, boala respiratorie și diabetul zaharat. Parodontoza necrotizantă este observabilă în cazul pacienților cu HIV, dar și în cazul celor care se luptă cu malnutriția. Această formă de parodontoză se caracterizează de necroza țesutului gingival, a ligamentelor dentare și a osului alveolar.
 

În stabilirea diagnosticului de boală parodontală, un rol important îl au examenele clinice și radiologice. Pentru a diagnostica corect boala parodontală, medicul specialist ia în calcul gradul de mobilitate a dinţilor, măsurarea pungilor parodontale sau osoase, gradul de retracţie a gingiilor, consistenţa, aspectul si culoarea gingiilor, prezenţa inflamaţiilor gingivale şi a durerii, precum și igiena dentară. După verificarea acestor aspecte, se va efectua o evaluare radiologică.
 

Traseul terapeutic depinde de gravitatea cazurilor. Pentru cele în care boala parodontală se află la debut, se va realiza un detartraj manual sau cu ultrasunete și netezirea rădăcinilor, curățând astfel șanțurile gingivale și dinții. Se poate realiza si tratament cu laser, precum si tratament medicamentos, dacă medicul stomatolog consideră necesar acest lucru. Pentru cazurile mai grave, se aplica tratamentul chirurgical, cele mai întâlnite proceduri fiind cele de reducere a pungilor gingivale, regenerative și grefe de țesut.
 

Dacă se ajunge la pierderea dinților, soluția este implantul dentar.

Iniţiative moderne în managementul spitalelor

Managerul spitalului din Buhuşi, dr. Mohanad Toron, a primit Diploma "Inițiative moderne în managementul medical", pentru atragerea şi coordonarea primei informatizări probono cu software medical, din România. Premiul a fost acordat în cadrul evenimentului Gala Premiilor Medicale, din 9 Decembrie, organizată de Oameni şi Companii. 

"Ne fixăm întotdeauna obiective şi avem iniţiative îndrăzneţe. Este singura modalitate prin care vom reuşi să livrăm servicii medicale la standarde occidentale în România şi nu ar trebui să ne blocheze lipsurile. Informatizarea spitalului cu ARMONIA®sanita, a dus la creşterea calităţii serviciilor medicale oferite de unitatea noastra, micşorarea timpului de aşteptare pentru pacienţi şi în final un act medical de calitate.
 

Colaborarea cu Dedalus Teamnet a cântarit mult şi în procesul de acreditare CONAS şi certificare ISO 9001. Recomand informatizarea cu software medical tuturor spitalelor care se află în curs de acreditare CONAS şi celor care vor să ofere pacienţilor servicii medicale de calitate."  Mohanad Toron, Manager Spital Buhuşi

Spitalul din Buhuşi a obţinut în 2013 prima informatizare cu software medical, din România, finanţată şi realizată de compania Dedalus Teamnet. Pentru pacienţii din Buhuşi, această iniţiativă reduce timpul de aşteptare şi creşte siguranţa bolnavilor în circuitul intra-spitalicesc prin o mai bună gestionare a datelor medicale.
 

Medicii au acces rapid la istoricul medical, la investigaţiile şi explorările funcţionale realizate în spital, la tratament şi parametrii stării de sănătate, având datele pentru a lua decizii informate. Sistemul asigură şi o comunicare transparentă cu celelalte secţii şi compartimente din spital, pentru tratarea pacienţilor în mod colaborativ.

Reprezentanţii companiei Dedalus Teamnet vorbesc despre rolul managementului de spital în implementarea unui sistem informatic:
 

"Managerii de spitale sunt promotorii schimbării sistemului de sănătate. Iniţiativele lor sunt cele care vor forţa creşterea calităţii serviciilor din spitale, dincolo de lipsurile existente în România. Vom continua să le oferim instrumente prin care să îşi îmbunătăţească indicatorii de performanţă şi să ofere servicii medicale mai bune sau măcar comparabile cu cele din privat." Filippo di Marco, Vice President of the Board Dedalus Teamnet

Sistemul informatic implementat la Buhuşi acoperă integral fluxurile de lucru dintr-un spital : Programare Pacienţi, Spitalizare, Laborator, Farmacie, Managementul Blocului Operator, Ambulatoriu, DRG, Clinica, Terapie etc. Note ale doctorilor, imagini, trimiteri pentru chimioterapie, teste laborator şi alte tipuri de date sunt stocate într-un singur loc, astfel încât toţi cei care participă la serviciul medical să aibă o perspectivă clară, completă, asupra stării de sănătate a pacientului.

Valentina Olaru
Marketing Leader Dedalus Teamnet

Remodelarea sânilor te scapă de dureri și îți redă aspectul unui bust mai tânăr!

Cea mai frecventă schimbare a aspectului fizic, care este notabilă fără prea mari eforturi și care sporește considerabil stima de sine, este remodelarea sânilor, unul din punctele cheie ale chirurgiei estetice, intervențiile din această categorie fiind dintre cele mai complexe.
 

Totodată, acestea sunt și extrem de solicitate, fiind reale soluții pentru femeille care doresc un bust impresionant, cât și pentru cele care vor sa reducă din volum, sau care în urma unei mastectomii, doresc să-și recupereze imaginea de altădată.
 

”Cea mai întâlnită intervenție din această gamă este mărirea sânilor cu implant siliconic. Acesta se plasează sub glanda mamară sau sub mușchiul pectoral, având ca scop mărirea bustului în cazul persoanelor nemulțumite de dimensiunea lor naturală, redarea volumului sau atenuarea unei asimetrii. Aspectele legate de forma și volumul siliconului  se vor discuta în cadrul unui consult preoperator, pentru a obține un echilibru al proporțiilor corporale și un aspect atrăgător și armonios”, a declarat dr. Cristian Nițescu, medic primarchirurgieplasticăşi doctor înştiinţemedicale, Clinica Dr. Cristian Nițescu.
 

O altă procedură solicitată este cea de ridicare a sânilor. Pierderea în greutate, sarcina, alăptarea pot afecta forma și fermitatea acestora. În acest caz, femeile pot recurge la acest tip de intervenție, cunoscută și sub denumirea de mastopexie. Operația presupune rearanjarea țesutului mamar și mutarea poziției areolei, fără a modifica dimensiunea sânului. Fermitatea sânilor se obține prin îndepărtarea excesului de piele.
 

”Acest tip de procedură este adesea solicitatăde femei care au născut, care au alăptat, sau care au slăbit mult în urma unui regim alimentar. Elasticitatea cutanată scade și odată cu înaintarea în vârstă, și multe persoane, deși sunt mulțumite de mărimea sânilor, doresc un plus de fermitate și o formă tinerească. Bineînțeles că ridicarea sânilor se poate realiza concomitent cu implantul mamar, în cazul în care se dorește și un plus de volum”, a mai declarat dr. Cristian Nițescu, medic primarchirurgieplasticăşi doctor înştiinţemedicale, Clinica Dr. Cristian Nițescu.
 

Tot în cadrul chirurgiei sânilor, este inclusă și reducția mamară. Acestă operație, pe lângă redarea unui aspect fizic echilibrat, ajută la îmbunătățirea calității vieții prin eliminarea durerilor de spate, gât și umeri cu care se confruntă majoritatea femeilor cu sâni mari.

”Majoritatea persoanelor care apelează la această intervenție o fac cu scopul de a ameliora sau chiar de a scăpa definitiv de durerile provocate de mărimea bustului. Reducția mamară le permite totodată, să se simtă mult mai bine în propria piele și să îmbrace haine care altădată nu le avantajau”, a declarat dr. Cristian Nițescu, medic primarchirurgieplasticăşi doctor înştiinţemedicale, Clinica Dr. Cristian Nițescu.
 

Orice intervenție de chirurgie a sânilor trebuie să deservească unui scop bine definit și să respecte normele estetice prinvind proporțiile, mărimea și forma. Aici intervine măiestria și experința chirurgului plastician, persoana potrivită care poate îmbina cerințele, dorințele și necesitățile cliențilorcu abordarea estetică corespunzătoare fiecărei persoane în parte.

Rezistența la antibiotice – o amenințare pentru sănătatea românilor

În ultimii ani s-a observat o creștere a numărului infecțiilor produse de bacterii foarte rezistente la antibiotice, au atras atenția specialiștii prezenți la Conferința Națională de Microbiologie și Epidemiologie 2013. 

Mai mult, există microorganisme rezistente la toate antibioticele cunoscute, astfel apărând riscul ca, în câțiva ani, unele infecţii bacteriene să nu poata fitratate.

Rezistența la antibiotice devine o amenințare pentru sănătate românilor, în contextul în care există și astăzi numeroase persoane care folosescincorect antibioticele.

”Din păcate, în România există o tradiție în administrarea la scară largă a antibioticelor. Spre exemplu, de multe ori, românii tratează infecțiile virale din sezonul rece cu antibiotice pe care le procurafără prescripție medicală, în ciuda legislației care interzice eliberarea acestora fără rețetă. Luate inutil sau incorect, antibioticele duc la dezvoltarea rezistenței bacteriilor, ceea ce înseamnă că organismul nostru devine din ce în ce mai vulnerabil la infecţii produse de bacteriile multirezistente. Astfel, în timp ce rezistența la antibiotice crește, scade numărul celor eficiente, și este posibil să ajungem în situația în care nu vom mai putea trata diferite boli care ne pot pune în pericol chiar viaţa.”, a declarat conf.dr. Alexandru Rafila, președintele Societății Române de Microbiologie.

Rezistența la antibiotice a fost una dintre principalele subiecte abordate în cadrul Conferinței Naționale de Microbiologie și Epidemiologie 2013, specialiștii subliniind importanța educării populației asupra administrării corecte de antibiotice, având în vedere că această creștere a rezistenței la antibiotice este considerată o problemă de sănătate publică.

Specialiștii au declarat că în primul rând ar trebui știut și înțeles faptul că antibioticele sunt folosite în tratarea infecțiilor bacteriene, nu a celor virale, drept urmare acestea trebuie luate exclusiv după prescripția unui medic care poate constata în urma investigaţiilor despre ce afecțiune este vorba. Medicii aupunctat că, spre exemplu, antibioticele nu au efect favorabil în infecţiile virale care provoacă răceală sau gripă. 

Pentru opinia publică, specialiștii au și câteva sfaturi utile legate de administrarea corectă antibioticelor:

• Folosiți antibiotice doar la prescripția unui medic și asigurați-vă că și familia dvs procedează la fel;
• Respectați întocmai tratamentul recomandat de medic, chiar dacă vă simțiți mai bine după primele zile de administrae a unui antibiotic;
• Niciodată nu recomandaţi antibiotice altei persoane;
• Niciodată nu folosiți antibiotice care v-au rămas din prescripții anterioare.

”O altă problemă cu care ne confruntăm ține şi de uniimedici, care prescriu antibiotice fără o diagnosticare  completă a pacientului. Practic, prescrierea antibioticelorar trebui făcută doar după identificarea bacteriei patogene şi în majoritatea cazurilor pe baza antibiogramei, iar stabilirea planului terapeutic corect este, de asemenea, extrem de importantă.”, a mai precizat conf.dr. Alexandru Rafila. 

A 6-a Conferință Națională de Microbiologie și Epidemiologie s-a desfășurat în perioada 14-16 noiembrie 2013 și a reunit peste 300 de specialiști din toată țara, care au dezbătut timp de trei zile informații de actualitate despre prevenția, diagnosticul și tratamentul bolilor transmisibile cu impact asupra sănătății publice. 

Organizatori științifici: Societatea Română de Microbiologie și Societatea Română de Epidemiologie

Management eveniment: Sănătatea Press Group 

Despre salcie şi nu numai

                              

Salcia albă sau salcia comună numără peste 300 de specii comune pe cele două emisfere terestre, din care la noi sunt peste 30, dar şi mulţi hibrizi, care nu se depărtează de specia însăşi. În medie, poate ajunge până la 25 metri înălţime, în funcţie de condiţiile de climă şi sol.

Caracteristici

Scoarţa are culoarea cenuşie, cu modificări de nuanţe până la galben auriu. Ramurile tinere sunt subţiri şi foarte flexibile, au culoare verde, transformându-se la maturitate în gri argintiu.

Frunzele sunt alterne lanceolate, fin dinţate, ascuţite şi verzi lucioase. Faţa inferioară a acestora are o culoare cenuşiu argintie şi este prevăzută cu peri fini. Florile sunt dispuse în lungime şi formează amenţi, care apar odată cu frunzele în lunile martie-aprilie. Un arbore posedă numai flori masculine sau feminine. Florile masculine sunt amenţi galbeni, lungi de circa 7 cm, iar florile feminine sunt de culoare verde, mai scurte şi mai subţiri. Ovarul este neted şi produce un fruct de forma unei capsule, care, la maturitate, se deschide pe jumătate şi din care ies numeroase seminţe mici maronii, cu puf, care sunt dispersate de vânt.

Mugurii sunt plaţi, ovali, alungiţi, de culoare roşiatică.

Principii active conţinute în salcie

Arbore folosit contra durerilor, salcia este utilă celor cu boli cauzate de umiditate şi reumatism (vezi obiceiul românesc de a te lega şi a dormi încins cu salcie de Sf. Gheorghe).

Astăzi, „spusele” au bază ştiinţifică şi este mare păcat că salcia nu este utilizată la valorile biblice şi la prestigiul pe care îl are de peste 7000 de ani.

Deoarece, în medicina tradiţională, se folosesc absolut toate părţile plantei, vom face o scurtă analiză a compoziţiei sale.

Scoarţa: conţine glicozide (salicozide), salicină (0,5%), salicilină şi salicortină. Salicina, prin hidroliza enzimatică indusă de emulsină şi diastaze (ca în salivă), se scindează în glucoză şi saligenină. Saligenina, la rândul său, prin oxidare, produce acid salicilic, cu notabile proprietăţi analgezice, antipiretice şi antireumatice. Acidul salicilic a fost extras în 1838 şi sintetizat în 1860 şi astfel a rezultat „aspirina” prin simplă acetilare.

Frunzele conţin: acid galic, clorofilă, zahăr.

Amenţii feminini conţin substanţe cu acţiune estrogenică (estradiol),

Amenţii masculini conţin produşi hormonali cu proprietăţi testosteron-like şi multe alte componente.

Azi se ştie că „aspirina”, care a făcut minuni până la începutul acestui secol, este o catastrofă pentru sănătatea omului. Enzimologia a demonstrat că „aspirina” inhibă ciclooxigenaza, o enzimă ce generează procesele inflamatoare în organism. De aceea, ţările civilizate au permis folosirea aspirinei numai pentru scurt timp şi sub supraveghere medicală. În schimb, produsele naturale din salcie au utilizări benefice, fără contraindicaţii. 

REMEDIUL SALCIEI diferă în funcţie de ţesutul meristematic utilizat:

Mugurii: isterie, insomnie nervoasă, nevroze gastrice şi tulburări dispeptice psihosomatice, stări de angoasă şi anxietate, eretism, nimfomanie, priapism, anemie (potenţează activitatea terapeutică a altor remedii).

Amenţi: amenoree, hiperexcitabilitate sexuală, colică uterină, dureri pelvine, sindrom premenstrual, sterilitate cu hipoestrogenie, tulburări de menopauză, hipooligomenoree, nimfomanie, onanism, priapism, ejaculare precoce, spermatoree, tulburări hormonale feminine, colică biliară.

Scoarţa ramurilor tinere de anul 2 şi 3: fibromialgie şi reumatism muscular, artritism articular degenerativ, artroze generalizate, poliartrită acută, reumatism articular acut, artroze accentuate, hiperhidroză, stări febrile, transpiraţii nocturne, sindroame gripale, reumatism articular, nevralgii reumatice.

Toate acestea au fost studiate de compania noastră pentru a vedea compoziţia în principii active din salcie în diverse zone în care aceasta creşte. Rezultatele ideale au fost obţinute la ramurile salciei crescute pe malul Dunării, în special în zonele inundabile.

Am extras (la temperaturi sub 40°C) şi asociat cu alte extracte şi am obţinut produsul Salicilol natural. Reacţiile sunt diferite de la individ la individ şi lucrează în sinergism cu toate antiinflamatoarele. Produsul nu are reacţii adverse sau toxicitate şi, de aceea, înlocuieşte aspirina care produce atâta rău. De altfel, confirmă utilizările descoperite încă din antichitate.

Salicilolul natural are în compoziţie rozmarin (altă plantă biblică, cu rol de menţinere a memoriei la vârste înaintate, dar are derivaţi salicilici şi şovârv, cu un aport suplimentar de enzime.)

Seva: tulburări la nivelul cristalinului, degenerare fibrinoidă a corpului vitros, polimerizarea corpului vitros, tulburări de vedere, cataractă, reumatism ocular.

Cercetările sunt în curs şi au ajuns la stadiul de experiment. Testele de adaptabilitate sunt lungi şi dificile. Sper ca, într-un an, să putem valorifica aceste imense proprietăţi ale salciei.

Director General Hofigal Export-Import

Ing. Ştefan Manea

Grăsimi esenţiale pentru creier din Uleiul de peşte

Dacă am stoarce toată apa din creier, am descoperi că 60% din masa uscată este formată din grăsimi. 

Acestea, supranumite şi grăsimile inteligenţei, adevărate cărămizi ale creierului, sunt acizi graşi nesaturaţi, din gama Omega-3, pe care corpul uman nu-i poate sintetiza, ei fiind esenţiali pentru sănătatea mentală, deoarece  formează şi hrănesc creierul.

Un raport ideal pentru metabolismul nostru este un raport de 1:1  Omega-3:Omega-6. 

De remarcat că, consumul real de Omega-6 este de cca 20 de ori mai mare, ceea ce constituie un factor proinflamator.

Omega-3 are efecte antiinflamatoare la nivelul creierului, al inimii şi al articulaţiilor, dar şi la nivel digestiv şi dermatologic.

În cazul în care celulele corpului uman şi ale creierului uman sunt lipsite de aceşti acizi graşi esenţiali, de care au nevoie pentru a creşte şi a funcţiona, celulele îi vor înlocui cu alte grăsimi similare, dar neadecvate,  care le vor diminua funcţiile.

Nivelurile ridicate de „acizi graşi de înlocuire“ în sânge sunt asociate cu persoanele care suferă de depresie sau de deficit de atenţie (ADHD). Cele mai ”rele” grăsimi pentru funcţionarea creierului sunt cele hidrogenate sau parţial hidrogenate şi grăsimile trans, care înlocuiesc grăsimile Omega-3, fiind asociate cu inflamaţia, cu colesterolul rău şi cu placa ateromatoasă.

Grăsimile ”inteligenţei” sunt necesare încă din perioada prenatală, în perioada extrem de solicitantă a sarcinii, când femeile au nevoi crescute de acizi graşi Omega-3, atât pentru sănătatea proprie cât şi a copilului, dar şi după sarcină, în perioada alăptatului, când bebeluşii se pot bucura de acţiunea pozitivă pe care le-o oferă acizii graşi Omega-3.

În ultimul trimestru de sarcină se definitivează formarea creierului copilului, a retinei şi a sistemului nervos, pe baza rezervelor de Omega-3 ale mamei. Dacă aceste rezerve sunt sărace, pot apărea carenţe în dezvoltarea copilului, iar epuizarea completă a acestor rezerve poate duce la depresia postpartum a mamei.

Adesea, copiii născuţi prematur şi cei cu o dezvoltare intrauterină încetinită au la naştere o cantitate sanguină redusă de acizi graşi Omega-3.

Dezvoltarea creierului este mai rapidă în timpul primului an de viaţă, când creierul copilului se triplează în mărime. În această etapă de creştere rapidă a sistemului nervos central, creierul foloseşte 60% din energia totală consumată de copil, iar 50% din caloriile zilnice ale unui copil provin din grăsimi. 

Prevenirea naşterii premature, a depresiei postnatale a mamei, favorizarea unui travaliu mai uşor, dezvoltarea nervoasă normală a bebeluşului, reducerea incidenţei alergiilor la noul născut, toate sunt  în directă legătură cu un aport adecvat de acizi graşi Omega-3 la viitoarea mămică, conform a numeroase studii.

Grăsimile Omega-3 influenţează dezvoltarea creierului şi performanţa  în perioada de creştere, de la perioada prenatală la sugari şi până la adolescenţă, dar şi pentru persoanele adulte, ferindu-le de depresie, stres şi oboseală.

Uleiul din ficat de cod pentru copii LYSI este sursa ideală de  Vitamina D, „vitamina antirahitica” şi DHA Omega-3, principalul constituent al creierului.

Toată gama de suplimente LYSI ne oferă o calitate PREMIUM, ca puritate şi eficienţă: 

- Ulei din ficat de cod (4 variante), Omega-3 (4 variante), Immune Max - ulei din ficat de rechin  şi suplimentele combinate de Omega-3 cu vitamine şi minerale – Health Duet, cu calciu si vitamina D – Omega-3+D Calcium, cu glucozamină – Omega-3 &Glucosamin&Chondroitin&Vitamin C sau Sport Trio, o combinaţie unică de omega-3, L-carnitină şi 24 vitamine şi minerale.

Un nou produs LYSI - OMEGA-3 CHEWABLE - Omega-3 cu vitamina D şi aromă plăcută de tuti frutti face foarte plăcută această terapie tradiţională, pentru a susţine sănătatea, dezvoltarea mentală şi capacitatea de efort intelectual a copiilor mai mari de 4 ani. Prin prelucrare tehnologică modernă  s-a obţinut un ulei uşor de înghiţit, cu gust bun, natural, pur şi eficient, chiar gustos!

Peştele este o sursă excelentă de acizi Omega-3, însă, din cauza poluării tuturor apelor, marea majoritate a peştilor sunt contaminaţi cu mercur, ce cauzează probleme neurologice (o dezvoltarea lentă a creierului). De aceea, sunt de preferat suplimentele alimentare din surse sigure, de la brand-uri de încredere, de o puritate remarcabilă.

Se spune că „Peştele este hrana creierului” şi că “Uleiul de peşte face copilul deştept”, iar cercetările au confirmat că aceste suplimente preţioase cu omega-3 hrănesc într-adevăr creierul şi-i cresc funcţionalitatea, de la 0 la 100 de ani.

Omega-3 este indispensabil şi pentru sportivi şi pentru cei ce depun un efort fizic sau intelectual susţinut, mai ales în perioadele de maximă solicitare – examene, concursuri, surmenaj etc.

Cunoscătorii folosesc această sursă de energie sigură, fără efecte secundare, pentru a face faţă cu succes evenimentelor stresante, dar şi pentru activitatea de zi de zi, pentru ca ziua să aibă savoare, nu doar muncă istovitoare!

Este important de menţionat şi rolul antiinflamator pe care îl joacă acizii graşi Omega-3 în organism, mai ales că ei combat inflamaţia fără reacţii adverse.Omega-3, prin componenta EPA are efecte antiinflamatoare prin limitarea producerii de substanţe puternic inflamatoare şi ajută la protejarea creierului de inflamaţie, arterele împotriva obturării, inima de boli şi creierul de depresie, astfel putându-se explica de ce depresia precede şi prezice adesea boala de inimă şi de ce ambele atacă de multe ori aceiaşi indivizi. Hipocrat a spus primul: „Hrana bună pentru inimă face bine şi creierului.”

Longevitatea începe din pruncie, bazându-se pe o sănătate clădită încă din perioada prenatală şi menţinerea organismului într-o bună stare de sănătate şi vitalitate,  de-a lungul întregii vieţii, cu remedii naturale, tradiţionale, îndelung verificate.

Nu rata ofertele promoţionale din magazinul nostru online www.sagasantate.ro. Tel. 0722810692

Ce trebuie să ştim despre logopedie ?

                                      

  „ Limbajul este haina gândirii.”  (Samuel Butler)

Pentru a veni în ajutorul dumneavoastră voi enunţa câteva întrebări cu care poate v-aţi confruntat.   

„Ce este logopedia?”,  

„Copilul meu a fost trimis la logoped. Mi s-a recomandat să merg cu copilul la logoped. Ce presupune acest lucru ?”, 

„Copilul meu vorbeşte, dar nu poate pronunţa anumite sunete,  le inversează, le înlocuieşte sau omite; ar trebui să merg la logoped?”, 

„Am un copil tare năstruşnic; nu mă ascultă deloc, face numai ce vrea el, e foarte agitat, nu are stare o secundă. Cum ar trebui să procedez ? Este indicat să merg la un specialist? ”

Cuvântul “ logopedie” provine de la grecescul “ logos” care înseamnă cuvânt şi  ” paidea” care înseamnă educaţie. Deci logopedia se ocupă de educaţia vorbirii, iar în sens larg de studierea şi dezvoltarea limbajului, de prevenirea şi corectarea  tulburărilor de limbaj.

Scopul logopediei  este acela de a asigura, prin înlăturarea tulburărilor de vorbire, dezvoltarea psihică generală normală a persoanelor, formarea şi dezvoltarea pe măsura capacităţilor lor, de stabilirea sau restabilirea de relaţii corecte cu cei din anturaj.

Logopedia acordă atenţie în special copiilor deoarece: 

• tulburările de vorbire au o frecvenţă mai mare ca urmare a fragilitatii aparatului fono-articulator si a sistemelor cerebrale implicate in vorbire. şi nu trebuie să se consolideze şi să se agraveze, 
• posibilităţile de corectare sunt mult mai mari 
• prin înlăturarea la timp a acestora se preîntâmpină apariţia altor modificări psihice şi comportamentale.

Tulburările de limbaj au un caracter tranzitoriu şi sunt corectabile, educabile, prin metode specific logopedice şi printr-o serie de procedee cu caracter general şi specific.

Orice tulburare de limbaj are tendinţa de a se agrava şi consolida în timp, ca deprindere negativă. 

Începând cu cele mai simple, tulburările de limbaj produc efecte negative asupra personalităţii si comportamentului subiectului, ele fiind trăite dramatic şi tensional pe fondul  frustrării şi anxietăţii. 

Tulburările de limbaj pot fi:

• Tulburări de pronunţie (afectarea pronunţiei a unuia sau mai multe sunete: dislalia, dizartria, rinolalia)
• Tulburări de ritm şi fluenta (bâlbâiala, bradilalia, tahilalia, logonevroza şi tulburări pe baza de coree)
• Tulburări de voce (afonia, disfonia şi fonoastenia)
• Tulburări ale limbajului citit-scris (dislexo-disgrafia, alexia si agrafia)
• Tulburări polimorfe (afazia si alalia)Tulburări de dezvoltare a limbajului (mutism psihogen, întârziere in dezvoltarea generala a vorbirii, disfuncţii verbale asociate autismului infantil sau handicapului de intelect şi handicapului de auz)
• Tulburări asociate unor afecţiuni de tip psihopatologic sau psihiatric (ecolalia, jargonofrazia)
• Terapia tulburărilor de limbaj cuprinde activităţi care impun dezvoltarea armonioasă a mai multor planuri: 

1.  Educarea stimei de sine
2. Educarea auzului fonematic
3. Educarea respiraţiei si a echilibrului inspir-expir (gimnastică generală, corporală, exerciţii respiratorii simple  precum barbotarea apei dintr-un pahar cu ajutorul unui pai, umflarea balonului, aburirea unei oglinzi, respiraţia în patru timpi)
4.  Îmbunătăţirea mişcării organelor fono-articulatorii prin exerciţii speciale pentru muşchii: obrajilor, ai palatului moale,  pentru muşchii gatului, ai limbii, ai buzelor.
5. Optimizarea orientării spatio-temporale (jocuri de cuvinte care sa cuprindă astfel de noţiuni,  jocuri in aer liber care sa necesite aplicarea celor învăţate)
6. Realizarea unei orientări optime in schema corporala (dezvoltarea muşchilor fini ai mâinii, exerciţii de gimnastica, modelaj in lut sau plastilina, pictura, desen
7. Optimizarea coordonării oculo-motorii în vederea realizării unui scris caligrafic (realizare de colaje, decupări, lipiri pe un contur dat)
8. Urmărirea dezvoltării planului cognitiv si a procesului imaginative: asimilare de noţiuni de calcul mathematic, asimilare de noţiuni privind lumea înconjurătoare, activităţi de brainstorming
9. Dezvoltarea vocabularului activ si pasiv, a limbajului impresiv si expresiv prin: exerciţii de transformare a cuvintelor  prin înlocuire de sunete sau silabe, formarea unui cuvânt nou din ultima silaba (sau sunet) a cuvântului precedent, completarea cuvintelor cu prima silaba rostita de logoped,  găsire de rime, povestiri pe diverse teme, învăţare de poezii, proverbe, ghicitori
10. Terapie specifica vizând corectarea discalculiei (dificultatea in realizarea calculului matematic).
11. Realizarea de programe individualizate, in funcţie de specificul nevoilor fiecărui pacient.
12. Oferire de consiliere familiei pacientului, ajutând astfel la o mai buna înţelegere a nevoilor bolnavului.

Timpul necesar recuperării sau si corectării limbajului ţine atât de capacitatea de învăţare a copilului, de particularităţile psihice, emoţionale ale copilului, cât şi de echipa de lucru (logoped, părinţi, alte persoane care se ocupă cu îngrijirea şi educarea copilului).

În cazul în care aveţi un copil care este foarte agitat, nu este atent , nu duce la bun sfârşit activităţile începute, are probleme de atenţie, nu vă ascultă, există doua posibilităţi: fie este hiperactiv sau cu ADHD, fie este o problemă de comunicare şi atitudine faţă de copil.

În situatia  în care vă regăsiţi într-una din situaţiile prezentate şi doriţi să găsiţi răspunsuri şi soluţii pertinente la dificultăţile apărute,  parintii trebuie sa se prezinte cu copilul la consultul unui psiholog specializat in logopedie.

Trebuie  să ajutăm copiii să gândească, să se dezvolte jucându-se cu limbajul!  Trebuie să ajutăm copiii să crească, să se comporte , să se exprime, să se pună în valoare folosind un limbaj corect, coerent, adecvat contextului!

În acest sens, vă ajutăm să găsiţi pentru copilul dumneavoastră cel mai eficient mod de a depăşi cu succes problemele datorate tulburărilor de limbaj si comportamentale.

Autor: Felicia Anton - Psiholog şcolar, Logoped specializat,  Psihopedagog specializat - Centrul Medical Mediclass; Str. Sf. Elefterie nr. 47-49, Sector 5, Bucuresti; Tel:021-4120128; 021-4120129; 021-4102727;  programari@mediclass.ro; www.mediclass.ro

GENGIGEL® Soluția pentru gingii sănătoase

   

Formula perfectă ce oferă un ajutor de neînlocuit mămicilor care se confruntă cu frecventele afecțiuni inflamatorii la nivelul cavitații orale la copii – ERUPȚIILE DENTARE 

Gengigel® Baby (cu acid hialuronic 0.2%) este o formulă deosebit de utilă, cu gust de lapte și vanilie, special creată pentru a fi pe placul copiilor cu vârsta între 0-6 ani.

Conform recentelor studii epidemiologice, nu numai adulții ci și nou născuții, sugarii, copiii și adolescenții suferă adesea de afecțiuni ale gingiei și ale țesutului ce suportă elementele dentare (periodonțiu). Problemele dentare apar când "dinții de lapte" erup prin mucoasa gingivală; trauma este de obicei minoră, dar cauzează un discomfort constant copilului.

Spațiul gingival din jurul dintelui care erupe poate deveni inflamat semnificativ, cu serioase consecințe (durere, infecții).

Gengigel® Baby este indicat in erupțiile dentare,  acționând prin accelerarea procesului de vindecare, reducerea durerii, aderarea la mucoasa gingivală și crearea unei pelicule protectoare. Aportul de acid hialuronic accelerează rata de reconstrucție a țesutului obținându-se astfel suportul necesar unei vindecări rapide.

Acidul hialuronic este o substanță pur fiziologică lipsită de toxicitate și poate fi utilizat fără restricții de către copii. 

Gengigel® Baby  are un înalt  profil de siguranță: nu conține conservanți, coloranți, alcool sau zahăr și nu prezintă contraindicații, efecte secundare sau interacțiuni medicamentoase.

Zendium Kids 0-5 ani 

Protejați dinții de lapte!

Deoarece smalțul “dinților de lapte” are o structură mai puțin rezistentă, riscul producerii cariilor este mai ridicat. Cariile apărute la “dinții de lapte” pot avea efecte negative asupra dinților permanenți. 

De aceea este foarte importantă spalarea dinților încă de la aparițila lor.

• Pasta de dinți special creată pentru copii de până la 5 ani
• Conține fluor în cantitate recomandată de medicii dentiști (500ppm F) 
• Conține enzimele specifice salivei contribuind astfel la intărirea și activarea  mecanismului natural de apărare a cavitații bucale
• Are un gust plăcut adorat de copii
• Nu conține agentul spumant SLS (sodium laureat sulfate), neafectând astfel rolul protector al salivei
• Conține COLOSTRUM – element cheie în activarea și menținerea pe perioada dintre periaje a capacitații antimicrobiene a salivei
• NU NECESITĂ CLATIRE

Beneficiile Omega-3 pentru copii

Dacă am stoarce toată apa din creier, am descoperi că 60% din masa uscată este formată din grăsimi. 

Acestea, supranumite şi grăsimile inteligenţei, adevărate cărămizi ale creierului, sunt acizi graşi nesaturaţi, din gama Omega-3, pe care corpul uman nu-i poate sintetiza, ei fiind esenţiali pentru sănătatea mentală, deoarece ei  formează şi hrănesc creierul.

Un raport ideal pentru metabolismul nostru este un raport de 1:1  Omega-3:Omega-6. 

De remarcat, consumul real de Omega-6 este de cca 20 de ori mai mare, ceea ce constituie un factor proinflamator.

Omega-3 are efecte antiinflamatoare la nivelul creierului, al inimii şi al articulaţiilor, dar şi la nivel digestiv şi dermatologic.

Acizii graşi omega-3 au fost numite ‚alimentele creierului’ , multe studii demonstrând beneficiile Omega-3 şi pentru copii . 

Un echilibru sănătos al acizilor graşi Omega-3 este esențial pentru sănătatea creierului de-a lungul întregii vieți, în special în stadiile infantile de dezvoltare. 

Acizii graşi Omega-3 pot ajuta copilul să se dezvolte în mod armonios, să crească viguros, să exceleze la școală, în sport, dar și în încercările de viață. Iată câteva dintre beneficiile pe care Omega-3 le aduce copiilor:

• Dezvoltarea și funcționarea creierului: aproximativ 70 % din creierul unui copil și 60 % din creierul unui adult sunt formate din grăsimi. 

DHA, principalul acid gras al creierului  ajută la îmbunătățirea transmiterii impulsurilor nervoase, prin creșterea flexibilităţii membranelor celulelor creierului. Aceasta ajută la protejarea și îmbunătățirea vieții neuronilor din creier. 

Un nou studiu al Consiliul Regional din Durham, anglia a arătat că elevii care au luat ulei de pește au reuşit să obţină o medie cu 2 puncte mai mare decât copiii care nu au consumat ulei de pește. Ei au constatat îmbunătățiri semnificative în citire, ortografie  și în comportamentul copiilor pe o perioada de probă de 3 luni. 

• Îmbunătățirea stării de spirit : acizii graşi Omega-3 sunt componente importante ale membranelor celulare nervoase şi ajută celulele nervoase să comunice unele cu celelalte, ceea ce este important pentru buna sănătate mintală. Studiile pe animale au arătat că un nivel scăzut de acizi grași omega-3 reduc concentrația unor substanțe chimice importante pentru funcţionarea creierului, cum ar fi dopamina și serotonina . Acestea sunt substanțe chimice care controlează starea de spirit. 

Studiile au arătat de asemenea că pacienţii spitalizaţi pentru depresie au avut un nivel scăzut de Omega-3 . Același lucru s-a fost constatat la copii cu ADHD (sindromul atenţiei deficitare şi al hiperactivităţii). 

• Într-un studiu pe 100 de băieţi, cei cu un nivel scăzut de Omega-3 au avut mai multe probleme de învățare și de comportament decât băieții cu niveluri normale de Omega-3.
• Sistemul imunitar: Omega-3 contribuie la producția echilibrată de eicosanoizi, ce sprijină un răspuns imun echilibrat.
• Dezvoltarea oculară: Omega-3 DHA sunt părţi constituente ale membranelor din ochi, în special la nivelul retinei. Cercetările la pacienţii cu glaucom au arătat o reducere a presiunii intraoculare la utilizarea de ulei de peşte ca supliment alimentar.

Beneficiile Omega-3 pentru copii includ dezvoltarea și funcționarea oculară.

• Sănătate cardiovasculară:‚The American Heart Association’ au dezvoltat statistici care arată că acizii graşi Omega-3 aduc beneficii pentru inima oamenilor sănătoşi, dar şi pentru  cei cu risc de boli cardiovasculare. Acizii graşi Omega 3 pot împiedica agregarea trombocitară  şi prevenind formarea de cheaguri ce pot opri fluxul de sânge . Ei pot reduce, de asemenea, nivelul trigliceridelor. Cercetările au arătat că a.g. omega-3 pot reduce sau preveni tulburări de ritm cardiac întărind sistemul electric al inimii. Proprietățile anti-inflamatorii ale omega-3 pot diminua inflamaţia de la nivel cardiovascular, inflamaţie care provoacă boli de inimă.
• Inflamația și sănătatea articulaţiilor: Omega-3 , în special EPA (unul dintre acizii graşi omega-3 eficienţi) ajută la reglarea ciclului inflamator din corpul tău . Acest lucru previne și ameliorează durerile din artrită, cistită, si prostatită . Omega 3 pentru copiii activi aduc o mobilitate mai mare, susţinând efortul fizic.
• Sănătatea pielii: a.g.Omega-3 sunt implicaţi şi în menținerea sănătăţii şi supleţei pielii - când nivelul lor este scăzut pielea poate deveni uscată şi fragilă . Mulţi clinicieni cred că acizii graşi omega-3 sunt utili şi pentru tratarea acneei. Omega-3 are de asemenea, efecte benefice în boli de piele , cum ar fi eczeme, dermatită și psoriazis, datorită calităților anti- inflamatorii ale uleiului de pește.

Grăsimile ”inteligenţei” sunt necesare încă din perioada prenatală, în perioada extrem de solicitantă a sarcinii, când femeile au nevoi crescute de acizi graşi Omega-3, atât pentru sănătatea proprie cât şi a copilului, dar şi după sarcină, în perioada alăptatului, când bebeluşii se pot bucura de acţiunea pozitivă pe care le-o oferă acizii graşi Omega-3.

În ultimul trimestru de sarcină se definitivează formarea creierului copilului, a retinei şi a sistemului nervos, pe baza rezervelor de Omega-3 ale mamei. Dacă aceste rezerve sunt sărace, pot apărea carenţe în dezvoltarea 

copilului, iar epuizarea completă a acestor rezerve poate duce la depresia postpartum a mamei.

Adesea, copiii născuţi prematur şi cei cu o dezvoltare intrauterină încetinită au la naştere o cantitate sanguină redusă de acizi graşi Omega-3.

Dezvoltarea creierului este mai rapidă în timpul primului an de viaţă, când creierul copilului se triplează în mărime. În această etapă de creştere rapidă a sistemului nervos central, creierul foloseşte 60% din energia totală consumată de copil, iar 50% din caloriile zilnice ale unui copil provin din grăsimi. 

Prevenirea naşterii premature, a depresiei postnatale a mamei, favorizarea unui travaliu mai uşor, dezvoltarea nervoasă normală a bebeluşului, reducerea incidenţei alergiilor la noul născut, toate sunt  în directă legătură cu un aport adecvat de acizi graşi Omega-3 la viitoarea mămică, conform a numeroase studii.

Grăsimile Omega-3 influenţează dezvoltarea creierului şi performanţa  în perioada de creştere, de la perioada prenatală la sugari şi până la adolescenţă, dar şi pentru persoanele adulte, ferindu-le de depresie, stres şi oboseală.

De reţinut că este important tipul şi originea uleiui de peşte, categoriile principale sunt :

1. Ulei pur de Peşte Omega-3  Lysi, 
2. Uleiul din Ficat de Cod Lysi, ( 4 produse) - Omega-3 cu vitamina D(importantă pentru prevenirea şi combaterea rahitismului)
3. Uleiul din Ficat de Rechin Lysi, IMMUNE MAX

Puritatea şi eficienţa sunt esenţiale în consumul de ulei de peşte, uleiul de peşte islandez fiind cel mai cunoscut pentru aceste caracteristici. 

Datorită calităţii sale excepţionale se poate administra la copiii foarte mici, chiar după diversificarea hranei. Gustul bun şi administrarea uşoara a lichidului, cu linguriţa, îl face accesibil atât copiilor, cât şi persoanelor cu sensibilitate la înghiţire şi persoanelor vârstnice.

Este un obicei cu o tradiţie de zeci de ani, aşa încât generaţii întregi au consumat ulei de peşte din copilărie până la senectute.