Dependenta de dispozitivele electronice poate fi usor observata în randul adultilor. De altfel, exista în zilele noastre tendinta de a permite inclusiv copiilor sa foloseasca astfel de dispozitive, de timpuriu. Parintii ofera copiilor telefonul mobil pentru a-i linisti din plans sau din agitatie sau ca recompensa în urma anumitor activitati. Exista o serie de aplicatii atractive, special concepute pentru copii sau videoclipuri interesante care pot facilita învatarea în perioada scolaritatii.
De ce totusi, nu trebuie permis copilului sa petreaca mult timp în mediul virtual? Pentru a raspunde la aceasta întrebare este necesar sa întelegem efectele nocive ale dispozitivelor electronice si ale timpului petrecut în mediul virtual asupra dezvoltarii copilului.
Efecte asupra dezvoltarii fizice:
- Deprivarea de somn;
- Promoveaza o viata sedentara;
- Disconfort la nivelul ochilor;
- Pozitii posturale incorecte.
Efecte asupra dezvoltarii psihice:
- Încetinirea dezvoltarii cognitive;
- Dificultati de auto-reglare a emotiilor;
- Nu se stimuleaza creativitatea si imaginatia;
- Dificultati la nivelul aptitudinilor sociale, de comunicare si de dezvoltare a limbajului conform varstei cronologice;
- Dificultatile de atentie si concentrare;
- Risc crescut de anxietate si depresie în randul adolescentilor care sunt preocupati de imaginea afisata în mediul virtual.
Ce puteti face ca parinti:
- Copiii sub varsta de 2 ani nu trebuie expusi la dispozitivele electronice;
- Înlocuiti rutina de a vizualiza filmulete înainte de culcare cu lectura povestilor;
- Jucati-va si petreceti cat mai mult timp împreuna cu copilul desfasurand activitati potrivite varstei lui;
- Încurajati copilul sa aiba o viata activa: sa se joace cu copiii de varsta lui, sa exploreze mediul înconjurator, sa practice un sport;
- Reduceti timpul petrecut de copil în fata ecranelor dispozitivelor la maximum 30 minute pe zi, ajustati luminozitatea ecranului, si stabiliti o distanta corespunzatoare între ecran si privirea copilului;
- În cazul adolescentilor, care pot petrece mai mult timp pe dispozitivele electronice (maximum 2 ore pe zi), discutati despre importanta unei posturi corecte, cat si despre necesitatea pauzelor frecvente, pentru relaxarea corpului (la fiecare 20 de minute);
- Filtrati continuturile si tipul de informatii la care copilul are acces, stabilind limite clare;
- Oferiti un model copilului: pe cat posibil, reduceti timpul petrecut pe astfel de dispozitive atunci cand sunteti cu copilul.
Centrul de Recuperare Pediatrica KINETOBEBE
www.kinetobebe.ro
Cum ne influențează dispozitivele electronice copiii în dezvoltarea lor? Este alarmantă dependența din ce în ce mai mare de ecrane în rândul celor mici și efectele lor negative sunt evidente. De ce nu se promovează mai mult interacțiunea reală și activitățile în aer liber în locul mediului virtual? În timp ce tehnologia poate fi utilă, excesul poate afecta somnul, sănătatea ochilor și dezvoltarea emoțională și socială a copiilor. Cum putem echilibra folosirea tehnologiei pentru beneficiile educative cu nevoile de dezvoltare ale copilului într-o lume reală?
RăspundețiȘtergereEste alarmant să vedem cât de mult depind copiii de dispozitivele electronice în zilele noastre! Folosirea telefonului ca soluție rapidă pentru a calma un copil poate părea tentantă, dar oare nu deschidem astfel ușa către o serie de probleme pe termen lung? Efectele nocive asupra dezvoltării fizice și psihice sunt evidente, iar mediul virtual nu poate înlocui interacțiunile reale. Cum putem găsi un echilibru între beneficiile tehnologiei și sănătatea mentală și fizică a copiilor noștri? Poate că ar trebui să ne concentrăm mai mult pe activități în aer liber și pe interacțiuni sociale reale!
RăspundețiȘtergereEste clar că utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice poate avea efecte negative semnificative asupra dezvoltării copiilor. Mă întreb cum putem găsi echilibrul între beneficiile educaționale ale tehnologiei și riscurile asociate cu timpul excesiv petrecut în fața ecranelor. De asemenea, cât de eficiente sunt măsurile propuse pentru limitarea timpului petrecut de copii pe dispozitive electronice în contextul unui stil de viață tot mai digitalizat? Ai observat vreo schimbare pozitivă atunci când ai aplicat aceste strategii?
RăspundețiȘtergere